?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Dec. 5th, 2008

Кто-нибудь знает, а передоз витамина С бывает?
А то мало того, что я в последние месяцы пью минимум по два литра в день апельсинового сока, так сейчас я сижу и заедаю смесь апельсинового и грейпфрутового сока мандаринами...

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
freken_stasy
Dec. 4th, 2008 09:27 pm (UTC)
на самом деле витамин С нельзя особо принимать ,если пьешь ОК, вроде что-то там блокирует,а ещё1 это задержке месячных, нарушению электролитного обмена, нарушению рабо­ты почек...
из последствие передза. Передоз-это больше грамма вдень чистого витамина С.
voki
Dec. 4th, 2008 09:36 pm (UTC)
ОК не пью, задержок пока не было...))
А как понять получается ли чистый грамм?
freken_stasy
Dec. 4th, 2008 11:08 pm (UTC)
Ну,в среднем двадцать мг/100 г. 1 Миллиграмм = 1 тысячная часть грамма, Т.е. грамм витамина С-это примерно пять литров сока в день.
voki
Dec. 5th, 2008 11:16 am (UTC)
Ога...то есть пока намана..))) Пасиб)))
todash_tahken
Dec. 4th, 2008 09:30 pm (UTC)
Я не доктор, но вроде сыпь ещё может быть, нет? Или это у детей только?
voki
Dec. 4th, 2008 09:37 pm (UTC)
Сыпь это аллергия...))) Она может быть, но пока (тьфу, тьфу, тьфу) нету...)))
todash_tahken
Dec. 4th, 2008 10:20 pm (UTC)
Я бывает тоже килограммами жру и литрами пью, вроде пока живая. Не каждый день, конечно, но бывают такие моменты.
voki
Dec. 5th, 2008 11:17 am (UTC)
А я каждый день...вот что и напрягло...))
viola4u
Dec. 5th, 2008 06:16 am (UTC)
не передоз. Но аллергия может начаться, ага. )))
voki
Dec. 5th, 2008 11:17 am (UTC)
Ну аллергия это моя родная стихия с детства, так чта с ней мы найдем общий язык...)))
taksa78
Dec. 5th, 2008 09:47 am (UTC)
Не советую увлекаться. В капле - лекарство, в чашке- яд. Что может быть? Например аллергия. И она может проявиться не сразу, а через пару месяцев. Не только в виде крапивницы, а в виде ринитов различной степени тяжести, отечности слизистой, коньюктивита и даже...отека Квинке..Употребляя апельсиновый сок ты повышаешь уровень кислотности в желудке, а это тоже не чень хорошо. Поэтому...Стакан утром и пара мандаринок вечером это в норме.
Моменты, когда хочеться не есть, а ЖРАТЬ эти МАНДАРИНЫ, халву, картошку, конфеты и пр. не считаются. Ибо это женская слабость, а это святое!Только не посволять святому проявляться чаще раза в неделю..Ага.
voki
Dec. 5th, 2008 11:18 am (UTC)
А что пить то тогда?? Я вот на работе только литр сока выпиваю...а все остальные мне после одной чашки надоедают...(((
rem_my
Dec. 5th, 2008 04:52 pm (UTC)
в соках не настолько много витамина С, чтоб передоз был. Он ещё и усваивается не особо хорошо)

вред может быть оттого, что, в целом, получается, что ты много цитрусовых употребляешь, особенно если на голодный желудок. Желудку от этого может стать нехорошо) вот
voki
Dec. 5th, 2008 05:52 pm (UTC)
Ага...Желудок...запишем...)))
nmgoncharova
Dec. 6th, 2008 02:13 pm (UTC)
а че ж не бывать? бывает. Но раз организЬм требует - отказывать нельзя.
voki
Dec. 6th, 2008 02:50 pm (UTC)
Вот я тож думаю...если организму хоцца, значит это не спроста...)))
В прошлом году я так сидела на грейпфрутовом соке...пила литрами...))
obuhovich
Dec. 7th, 2008 07:05 pm (UTC)
В соке этого витамина - с гулькин **й. Да и еще и не усваивается ни разу.
Я при авитаминозе баночку аскорбинки съедаю за несколько часов. Вроде пока жива =))
voki
Dec. 7th, 2008 11:07 pm (UTC)
Ну так ты ж разово, а я уже какой месяц...
( 18 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2014
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow